19 Aug 2018
10 tips inför Lidingöloppet
I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition får du tio konkreta och nyttiga tips inför Lidingöloppet. In och lyssna så bjuder vi på kunskap, inspiration och skratt!
I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition får du tio konkreta och nyttiga tips inför Lidingöloppet. In och lyssna så bjuder vi på kunskap, inspiration och skratt!
Glöm högkantstorn för en stund. Istället för att stapla stenar ska du nu stapla löpskor och ta en bild på verket!
Tre av av fyra klassikergrenar är nu avklarade för Niklas Bergh. Och Erik Wickström har stapplat sig i mål på SM 100 km löpning.
Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.