I avsnitt 152 intervjuar vi Camilla Sandy på Vasaloppet om Vasaåket utifrån lyssnarnas frågor. Du får svaren på seedning, starttider, ändring av dag, transporter etc.

I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratar vi om hur du kan få tiden att gå fortare när du tränar på korta konstsnöspår eller i inomhusanläggningar för skidåkning.

I veckans avsnitt av Lagom Kondition intervjuar vi ingen mindre än Johan Eriksson.

Här ger vi motivationstips för våra fem karaktärer Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz.

Kort rapport med bilder från Torsby.

Senaste veckornas avsnitt har bjudit på skidfokus.

I avsnitt 123 av Lagom Kondition intervjuar vi "skidprofessorn" HC Holmberg om bland annat pulsträning.

I denna veckas avsnitt av podcasten Lagom Kondition intervjuar vi Daniel Nilsson, som blev ryggmärgsskadad för ett år sedan. Tidigare var han en led 1-åkare i Vasaloppet.

Här kommer Eriks "the story" från Vasaloppet i skriftlig form.

I avsnitt 103 ger vi tio tips för seedningslopp. Och så bjuder Erik på en race report från Moraloppet.