23. Sista förberedelserna

Nu räknar vi tiden till starten i timmar och gör dom sista små justeringarna och optimerar loppets logistik.

Lyssna på Apple Podcaster / Stitcher / Acast eller här.


Spela på oss!

Nu kan du spela på både Erik och hur det går i duellen via Betsson. Du måste skaffa konto men det är det värt.

SHOW NOTES:

Ovan: Gunde lär dig svetsa. Låt ingen annan lära dig fel.

Nedan: Mark Gonzales. Niklas personliga förebild i både längd och skateboard. Notera särskilt alley opp grinden på Wallenberg-trappan vid 2:41.

Två intervjuer med skidfilosofen Daniel Tynell på Lager 157 och Marathonpodden.

Avsnittet sponsras av Betsson.

Stort tack för att du lyssnar. Stöd Vasalopet Lagom genom att:
Prenumerera och recensera oss på iTunes. Det hjälper ofantligt mycket.
Berätta för era vänner om oss. Här kan man lära sig mer om hur man lyssnar på podcasts.
Följ oss på Facebook och Instagram. Här kan man också ställa frågor eller ge glada tillrop.
Kontakta oss på vasaloppetlagom@gmail.com och fråga vad du vill. Eriks blogg läser du här.

Andra bloggare

Mot Cykelvasan

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Mot Ungdomsvasan

Vasaloppets skolutmaning En skolklass väg mot Ungdomsvasan

Den vinnande klassen i Vasaloppets skolutmaning 2019 är klass 6 på Västra Karups skola i Båstad. De får nu chansen att anta en riktig utmaning: att med hjälp av den populära Vasaloppscoachen Mattias Svahn lära sig åka skidor och delta i Ungdomsvasan under Vasaloppets vintervecka 2019.

Våra huvudsponsorer