Träning för Ultravasan – och lagomutmaningen

I avsnitt 66 pratar vi om hur man tränar och förbereder sig för att springa riktigt långt, med fokus på Ultravasan 90. Och så introducerar vi #lagomutmaningen.

För april månad kommer lagomutmaningen bestå av att springa minst 20 min minst varannan dag. Var med du också och hashtagga #lagomutmaningen i sociala medier.

Erik ska vara märkvärdig genom att dubbla lagomutmaningen och försöka springa varje dag.

Avsnittet 66 presenteras av www.rullskidcenter.se med stöd av www.racefox.se och Vasaloppet. Show Notes: Filmerna som nämndes: Barkley Marathon + Where Dreams Come to Die

Andra bloggare

Mot Cykelvasan

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Mot Ungdomsvasan

Vasaloppets skolutmaning En skolklass väg mot Ungdomsvasan

Den vinnande klassen i Vasaloppets skolutmaning 2019 är klass 6 på Västra Karups skola i Båstad. De får nu chansen att anta en riktig utmaning: att med hjälp av den populära Vasaloppscoachen Mattias Svahn lära sig åka skidor och delta i Ungdomsvasan under Vasaloppets vintervecka 2019.

Våra huvudsponsorer