På det igen!

Snart står jag på Vasaloppsstarten igen, för tredje gången på skidor och fjärde gången totalt. Man kan säga att jag börjar bli ganska bekant med sträckan från Sälen till Mora. Men har jag blivit bättre på skidåkning då? Jag tror faktiskt inte det.

En alldeles för tidig och alldeles för kort årskrönika

Nu när december närmar sig är det hög tid att ta en tillbakablick på året som gått och samtidigt blicka framåt mot nästa år. Det har varit ett väldigt bra träningsår och jag har sprungit fler lopp än något år tidigare. Några nya PB också vilket visar att träningen faktiskt gett effekt. Det är alltid kul!

En löpares bekännelse

Varför springer jag? Det är en fråga jag ställt mig själv många gånger. Särskilt då jag gett mig ut i snålblåst och minusgrader. Eller under de sista 5 kilometerna på en halvmara när jag bara vill lägga mig ner i fosterställning. Då undrar jag verkligen varför jag utsätter mig för det här. Aldrig igen är en återkommande tanke. Trots det så sitter jag här idag, och skriver en krönika om löpning och kan knappt vänta på att få springa ytterligare lopp. Är jag galen?

Dags för årets andra lopp!

Imorgon är det dags för årets andra lopp, vilket också kommer bli årets första halvmara! Loppet jag syftar på är Kungsholmen runt, och det ska bli riktigt kul att få springa ett lite längre lopp! Millopp i all ära, men fan vad det är jobbigt att försöka prestera på en mil. Av någon anledning har jag fått för mig att det inte är riktigt lika jobbigt att prestera på en halvmara. Det är nog ord jag kommer få ångra efter 13-14 km imorgon. Men kul kommer det bli!

Det är mycket nu..

Ber om ursäkt för att jag varit dålig på att uppdatera den senaste tiden. Helgerna är fyllda med ideellt engagemang på annan ort och på veckodagarna är det jobb, hushållssysslor och träning som gäller. Räknade på det, och när min nästa lediga dag inträffar så kommer jag ha jobbat 19 dagar i sträck. Latmask som jag är så är det inget jag är van vid!

Lördag. Ledig. Långpass.

Äntligt börjar vädret ordna upp sig lite även i Stockholm. Helgen, som var den sista lediga på ett bra tag, bjöd på sol och vårvarmt! Jag har officiellt överlevt vintern även denna gång! Det trodde jag inte när mörkret började komma krypande i oktober. Vårväder lockar till löpning, minst sagt. Man får se upp lite […]

Vårens löpschema

Idag är det Världshälsodagen, och den har för första gången någonsin diabetes som tema! Det har jag firat med en lugn löprunda på 11 km. Jag var lite tung i benen under rundan och misstänker att det beror dels på lördagens lopp och dels på grund av att jag kört en hel del benövningar på gymmet den här veckan. Men det är ungefär en månad kvar till nästa planerade lopp så det är bara att köra på, benen behöver inte kännas pigga än på ett tag!

Premiärmilen

För min del var det riktigt kul att få springa ett lopp. Trevlig stämning och mycket folk! Man blir alltid så taggad när det vankas lopp. Resultatet får ses som godkänt, min klocka stannade på 45:10 och jag tror den officiella tidtagningen var någon sekund mer. Som jag nämnt tidigare ville jag ner på 44-någonting och jag var inte långt ifrån. Jag var dock alldeles för pigg när jag kom i mål, så jag hade nog kunnat trycka på lite mer i löpspåret.

En vecka kvar

till premiärmilen! Det var ett tag sedan jag sprang ett lopp nu, så det ska bli jäkligt kul! Mitt mål är 44 minuter, men inte helt säker på att jag har det i kroppen för tillfället. Det blir till att öppna hårt och se hur länge jag håller helt enkelt, kan bli ordentligt tungt de sista kilometrarna. Hur som helst kommer det bli roligt!

Dygnets timmar räcker inte alltid till

Nu har det blivit dåligt med både bloggande och träning den senaste veckan. Jag är mitt uppe i en flytt, igen. De senaste två helgerna har jag tillbringat i Lund där jag har flyttpackat. Resten av min lediga tid har gått åt till att resa (det tar ändå några timmar att åka mellan Lund och […]

Andra bloggare

Mot Cykelvasan 2017

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Digital teknik och innovation i skidspåret

Christer Norström AI i skidspåret

Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.

Våra huvudsponsorer