Det är mycket nu..

Ber om ursäkt för att jag varit dålig på att uppdatera den senaste tiden. Helgerna är fyllda med ideellt engagemang på annan ort och på veckodagarna är det jobb, hushållssysslor och träning som gäller. Räknade på det, och när min nästa lediga dag inträffar så kommer jag ha jobbat 19 dagar i sträck. Latmask som jag är så är det inget jag är van vid!

Lördag. Ledig. Långpass.

Äntligt börjar vädret ordna upp sig lite även i Stockholm. Helgen, som var den sista lediga på ett bra tag, bjöd på sol och vårvarmt! Jag har officiellt överlevt vintern även denna gång! Det trodde jag inte när mörkret började komma krypande i oktober. Vårväder lockar till löpning, minst sagt. Man får se upp lite […]

Vårens löpschema

Idag är det Världshälsodagen, och den har för första gången någonsin diabetes som tema! Det har jag firat med en lugn löprunda på 11 km. Jag var lite tung i benen under rundan och misstänker att det beror dels på lördagens lopp och dels på grund av att jag kört en hel del benövningar på gymmet den här veckan. Men det är ungefär en månad kvar till nästa planerade lopp så det är bara att köra på, benen behöver inte kännas pigga än på ett tag!

Premiärmilen

För min del var det riktigt kul att få springa ett lopp. Trevlig stämning och mycket folk! Man blir alltid så taggad när det vankas lopp. Resultatet får ses som godkänt, min klocka stannade på 45:10 och jag tror den officiella tidtagningen var någon sekund mer. Som jag nämnt tidigare ville jag ner på 44-någonting och jag var inte långt ifrån. Jag var dock alldeles för pigg när jag kom i mål, så jag hade nog kunnat trycka på lite mer i löpspåret.

Andra bloggare

Mot Vasaloppets absoluta mittpunkt

Vasaloppet Lagom Podcast

Följ en genomsnittlig medelsvenssons väg till sitt första Vasalopp. Den officielle vasaloppscoachen Erik Wickström hjälper Niklas Bergh att optimera sin träning och låter honom testa olika träningsformer. Din perfekta kompanjon och inspiration i förberedelserna.

Mot Cykelvasan

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Våra huvudsponsorer