vasaloppet.se

CykelVasan nästa arrangemang i VasaloppsArenan

Välkommen till CykelVasan 2010 lördagen den 14 augusti. Cykla 30, 45 eller 90 km.

Läs mer

Nyheter & Reportage

Över 50000 tog sig i mål under årets Vasaloppsvecka

Senaste nytt 100308

Nu kan Vasaloppsveckan 2010 summeras. Det blev rekordmånga som anmälde sig, rekordmånga som startade och även rekordmånga som tog sig i mål: När målet i Mora stängde på söndagskvällen hade 50553 skidåkare åkt i mål. Läs mer

Senaste nytt 100307 Jörgen Brink vann Vasaloppet 2010 – en viktig seger för internationella långloppen

Jörgen Brink, 35, tävlande för Hudiksvall, är årets vinnare av Vasaloppet. Han tog hem segern efter en intensiv spurt mot bland annat Daniel Tynell. Därmed har den internationella långloppscirkusen fått en ny profil. – Det är ju bra om jag kan bidra till att det kommer nya namn som lyfter intresset för långloppen, sa Jörgen Brink sedan han hämtat sig från segerspurten. Läs mer

Senaste nytt 100307 Susanne Nyström kom tillbaka och vann Vasaloppet

Vilken Vasaloppsvecka för IFK Moras Susanne Nyström: Förra lördagen vann hon TjejVasan för fjärde gången. På söndagen, en dryg vecka senare, kunde hon defilera hem segern i Vasaloppets damklass. Läs mer

Senaste nytt 100306 Mieto tillbaka på klassisk skidmark

På lördagen gjorde den finske skidkungen Juha Mieto comeback i Vasaloppsspåret. Han ställde upp i det nordiska parlamentsmästerskapet där även skidprofilen Marjo Matikainen-Kallström deltog. Läs mer

Senaste nytt 100306 Inför Vasaloppet: Många drömmer om seger för Erik

Många Morabor har en dröm: Att hemmasonen Erik Eriksson ska få vinna Vasaloppet på söndag. Det handlar om Mora-Nisses barnbarn som i så fall skulle skriva ytterligare ett vackert kapitel i Vasaloppets historia. Läs mer

Träning & Förberedelse

Kost Återhämta dig på rätt sätt – tips från AXA Sports Clubs dietister

Hur bra du än laddat före Vasaloppet är dina muskler tömda på glykogen (de lagrade kolhydraterna) när du kommer i mål. För att du ska må så bra som möjligt, inte riskera att dra på dig någon infektion samt återhämta dina trötta muskler på bästa sätt gäller det att du stoppar i dig mat: Tänk på att ett Vasalopp ”kostar” upp till 8000 kcal – 4 gånger så mycket som en vuxen kvinna äter per dag, så det är mycket mat som behövs. Läs mer

Träning cykling Vasaloppet nu också på sommaren

Vi ser gärna att du kommer tillbaka till oss i sommar. Läs om alla våra härliga sommararrangemang 2010. Läs mer

Kost Vad ska man äta sista veckan?

Sista veckan före loppet, oavsett hur långt du ska åka, är det viktigt att fylla på med extra energi och vätska. På sätt får du bättre förutsättningar att få en fin tid. Läs mer