19 Jun 2019
Motivation till att träna
I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition intervjuar vi Karin Weman Josefsson, som är doktor i psykologi och har skrivit avhandlingen ”You don’t have to love it”. Hon kallar sig själv ”Motivationsdoktorn”.
Spola förbi Niklas och Eriks tjöt i början och börja vid ca 34 min och du bara vill höra intervjun, som varav ca 35 min.
Lyssnarna bjuds också på värdefull information från Vasaloppet om hur sakerna går till på plats i Dalarna i samband med Ultravasan.
Och så pratar vi lite om stående paddling, SUP.
