2023-02-03 14:06

Vasaloppsskolan nedförsbackar – för nybörjare, van åkare och erfaren åkare

Nu finns Vasaloppsskolan nedförsbackar där vår officiella Vasaloppscoach Mattias Svahn ger konkreta tips på hur du tar dig an dessa, för några av oss, utmaningar i skidspåret. Vasaloppsskolan nedförsbackar finns i tre nivåer, för nybörjaren, för vana åkare och för mer erfarna åkare. Nu kör vi!

Nedförsbackar för nybörjaren: 

Nedförsbackar för van åkare: 

Nedförsbackar för erfaren åkare: 

Mer Vasaloppsskolan på Vasaloppet.TV
Vasaloppsskolan skidor >

Regler

Under loppen i Vasaloppets vintervecka är det inte tillåtet att ta av sig skidorna och gå i spåret. Däremot har Vasaloppet sedan 2013 tillsammans med den tekniske delegaten beslutat att man, på grund av säkerhetsskäl, får ta av sig skidorna och gå ner för backarna (skidor får endast tas av där man inte tjänar tid på att gå sträckan).

Kommande arrangemang i Vasaloppsarenan

Vasaloppets vintervecka 2023 – skidor
• Fredag 24 februari Vasaloppet 30 start Oxberg, 30 km
• Lördag 25 februari Tjejvasan start Oxberg, 30 km
• Söndag 26 februari Öppet Spår söndag start Sälen, 90 km
• Söndag 26 februari Ungdomsvasan start Eldris, 9 km, start Hökberg, 19 km
• Måndag 27 februari Öppet Spår måndag fri stil, start Sälen, 90 km
• Tisdag 28 februari Vasaloppet 45 start Oxberg, 45 km
• Fredag 3 mars Stafettvasan skidstafett, fem sträckor, start Sälen, 90 km
• Fredag 3 mars Nattvasan 30 individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 30 km
• Fredag 3 mars Nattvasan 45 individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 45 km
• Fredag 3 mars Nattvasan 90 individuellt eller i par, fri stil, start Sälen, 90 km
• Lördag 4 mars Vasaloppet 10 fri stil, start Eldris, 9 km
• Söndag 5 mars Vasaloppet start Sälen, 90 km
Läs mer om vinterveckan >

Barnens Vasalopp skidor 2023
• Lördag 25 februari i Sälen, Barnens Vasalopp skidor
• Lördag 4 mars i Mora, Barnens Vasalopp skidor

Hemmavasan skidor 2023 – skidlopp var och när du vill
• 24 februari–5 mars 2023 – Hemmavasan skidor

Vasaloppets sommarvecka 2023 – cykel och löpning
• Fredag 11 augusti Cykelvasan Öppet Spår, start Sälen, 94 km
• Fredag 11 augusti Ungdomscykelvasan, start Oxberg, 32 km
• Fredag 11 augusti Cykelvasan 30, start Oxberg, 32 km
• Fredag 11 augusti Cykelvasan 45, start Oxberg, 45 km
• Lördag 12 augusti Cykelvasan 90, start Sälen, 94 km
• Fredag 18 augusti Trailvasan 10, start Mora, 10 km
• Lördag 19 augusti Ultravasan 90, start Sälen, 90 km
• Lördag 19 augusti Vasastafetten, löparstafett, tio sträckor, start Sälen, 90 km
• Lördag 19 augusti Ultravasan 45, start Oxberg, 45 km
• Lördag 19 augusti Trailvasan 30, start Oxberg, 30 km
Läs mer om sommarveckan >

Vasaloppstrippeln – skidor, cykel och löpning under ett år
Vasaloppstrippeln är en utmaning där du genomför tre lopp – i grenarna skidor, cykel och löpning – under ett kalenderår. Välj mellan 30, 45 och 90 kilometer.
Läs mer >

För senaste nytt – följ oss på sociala medier året runt!
Gilla Vasaloppet på Facebook och följ Vasaloppet på Instagram.

Våra huvudsponsorer