Första loppet i Vasaloppsarenan? Den här guiden är till dig

Guiden gäller främst Cykelvasan Öppet Spår, Cykelvasan 45, Cykelvasan 30, Cykelvasan 90,Trailvasan 10, Trailvasan 30, Ultravasan 45 och Ultravasan 90. 

Startplatsen. På startplatsen är det mycket liv och rörelse. I högtalarna varvas musik med intervjuer, information och goda råd. Här finns även stora informationstavlor som bland annat visar Vasaloppet.TV. Om du inte har hämtat ditt nummerlappskuvert ännu, börja med att göra det. Sedan kan du passa på att få något i magen och kanske hinna med ett sista toabesök.

Packningen. När det drar ihop sig till start, packa din ombytesväska och skydda innehållet från väta. Lämna sedan väskan vid rätt lastbil utifrån ditt startnummer. Klokt att ha med under loppet: mobil, extra sockor och snacks. Du som cyklar bör även ha med extra slang och reparationskit.

Starten. Speakern meddelar när din startgrupp är välkommen att kliva in i startfållan. Sedan följer eventuell uppvärmning och nedräkning innan starten går.

Mot Mora. I början av loppet kan det vara trångt, så ta det lugnt och visa hänsyn – snart glesas leden ut. Håll till höger och kör eller spring om till vänster. I cykelloppen, tänk på att hålla avstånd i utförsbackar och att inte stanna mitt i banan. Stora skyltar längs spåret visar hur många kilometer du har kvar till Mora och till nästa Vasaloppskontroll.

Vasaloppskontrollerna. Här kan du fylla på med blåbärssoppa, sportdryck, vatten, bananer, saltgurka, bulle, kaffe och annan energi. Du kan även få hjälp med cykelreparationer, lufttryck och punkteringar. Vid alla Vasaloppskontroller kan du också träffa sjukvårdare och besöka en bajamaja.

Finalen. Om du börjar bli trött mot slutet och det blir allt längre mellan kilometerskyltarna, ta det lugnt vid kontrollerna och fyll på med ny energi. Att tjoa vid varje kilometerskylt är ett annat trick för att peppa både dig själv och andra. Men är du mycket trött och mår dåligt, tveka inte att be funktionärer och sjukvårdare om hjälp!

Målet. När du har passerat den klassiska målportalen (grattis!) fortsätter du bara framåt och passerar då chipavtagning och medaljutdelning innan du kommer till Mora-Nisses Torg där en matig macka väntar.
Har du cyklat ett lopp fortsätter du på cykel till Prästholmen där duscharna och ditt ombyte finns. Som löpare åker du buss till och från Prästholmen. Följ skyltning och anvisningar från våra funktionärer, så kommer du rätt!

Firandet. När du är tillbaka i målområdet igen, kom håg att hämta ut ditt diplom. Det kostar inget och är ett fint minne. Och passa på att kika runt i Mora, ta bilder, kanske äta eller fika och se när andra går i mål. Om du måste köra bil hem, tänk på att vara ordentligt utvilad innan du sätter dig bakom ratten.

För detaljerad information, sök upp sidan för ditt lopp här på vasaloppet.se