27 Feb 2019
Träningsprogram för Vasaloppet
I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition får du de sista tipsen inför Vasaloppet. Och du får råd om hur du kan utvecklas som skidåkare inför nästa säsong.
I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition får du de sista tipsen inför Vasaloppet. Och du får råd om hur du kan utvecklas som skidåkare inför nästa säsong.
I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition går Vasaloppscoachen Erik Wickström och motionären Niklas Bergh igenom hela loppet från Sälen till Mora. Du får massvis med tips längs vägen.
Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.