Rapport från snön

I veckans avsnitt pratar vi om helgen på Idre Fjäll och om utmaningen för motionärer att gå från barmarksträning till snöträning.

Träningsprogram för Vasaloppet

I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition får du de sista tipsen inför Vasaloppet.  Och du får råd om hur du kan utvecklas som skidåkare inför nästa säsong.

Klassikern nästa mål i Lagom Kondition

I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje vecka Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. 41-årige Niklas bor i radhus i Värmdö med fru och två små barn. Niklas målsättning var att träna ungefär 2-4 timmar per vecka under hösten och vintern och placera sig i mitten av Vasaloppet. Träningen blev lite mindre […]

Seedningslopp ihop 17 februari

På lördag kommer både Niklas och Erik att åka seedningsloppet Vreta Ski Maraton. Hoppas vi även träffar just dig där! Häng med i våra uppdateringar på vår Facebook-sida Vasaloppet Lagom. Avsnitt 19-21 av podden har sponsrats av BSN Medical, som bland står bakom sporttejperna Strappal samt Leukotape K och Leukotape P. Dessa produkter finns att […]

Andra bloggare

Mot Cykelvasan

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Digital teknik och innovation i skidspåret

Christer Norström AI i skidspåret

Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.

Våra huvudsponsorer