05 Nov 2020
Vasaåket 2021 – tips för en vinter med pandemi och eventuell snöbrist
En pandemi som försvårar skidtävlingar eller snöbrist likt förra vintern. Här ger vi motivationstips för våra fem karaktärer Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz.
Avsnitt 139 bjuder också på några rättelse från förra veckan samt självklart träningsrevision från Erik och Niklas.
Ett annat tips för för dig som behöver inspiration för Vasaåket är att bli adept i Wickström Coaching, som är en populär online-tjänst. Kontakta Erik på om du har några funderingar. Nästa träningsprogram startar 16 november.
Lagom Kondition
