Tävlingsrapport för Tord Asle Gjerdalens lopp i La Venosta, Visma Ski Classic

Detta är den andra av vår serie tävlingsrapporter där vi följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classic med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox.   Data från loppet Lopp: La Venosta, Visma Ski Classic  Datum: 14 december 2019 Distans: 34 km Plats: La Venosta, Italien   Loppet i […]

Tävlingsrapport för Tord Asle Gjerdalen under Livigno Pro Team Tempo i Visma Ski Classic

Detta är den första av min serie tävlingsrapporter där jag följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classic med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox. Data från loppet Lopp: Livigno Pro Team Tempo, Visma Ski Classic  Datum: 29 november 2019 Distans: 15 km Plats: Livigno, Italien   Livigno Pro […]

Hur kan du anpassa träningsprogrammet de sista veckorna innan Vasaloppet

I förgår fick jag ett mejl från Bertil, en inbiten skidåkare som har som mål att ta medalj i Vasaloppet. Förra året var han bara några minuter ifrån medalj trots att han åkte med en lättare förkylning i kroppen. Den här säsongen har träningen gått riktigt bra för Bertil. Han har följt Racefox Vasaloppsprogram. De sista veckorna innan Vasaloppet så är det både tävlingar och träningsläger. Därför har vi diskuterat fram ett anpassat träningsprogram så att Bertil ska vara i topp till Vasaloppet.

Alliansloppet 2018 – lite analys

Efter en otroligt varm sommar börjar vi nu skönja hösten och vintern. Rullskidsäsongen är redan igång och har så varit för en tid. Rullskidor växer som både tränings- och tävlingsform av den enkla anledningen att det är bra och skonsam träning samt framförallt att det är kul! Alliansloppet som har blivit ”Vasaloppet” för rullskidor gick […]

Så många olika mål men alla älskar att åka skidor

Efter ha stått i Vasaloppstältet fredag till och med söndag så slår det mig vilken kärlek det finns till skidåkning! Från damen som åkte tjejvasan för 19 år sedan och nu ska åka den igen till den medelålderskvinnan som tagit tjänstledigt för att få åka skidor i två år på Folkhögskola och däremellan de som tävlar om topprestationer och de som endast vill ha en fin tur.  

Innovationer förändrar längdskidåkning

Det har dessutom varit en spännande höst inom skidåkning med avseende på innovationer både teknikmässigt och utrustningsmässigt! Dessutom har det ju varit riktigt bra med snö den här hösten – det behöver vi skidåkare! Johannes Kläbo tar skidtekniken till nästa steg. Hans utklassning av övriga i världscupen är helt enkelt jätteimponerande. Han kombinerar en otrolig vilja med sinne för taktik och en ny teknik!

Andra bloggare

Mot Vasaloppets absoluta mittpunkt

Lagom Kondition Podcast

Lagom Kondition är en podcast om konditionsidrott som finns till för oss riktiga motionshjältar som tränar på lånad tid mellan möten och barnskjutsningar.

Mot Cykelvasan

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Våra huvudsponsorer