Intervju med HC Holmberg och motsatsen till slakmota

I avsnitt 123 av Lagom Kondition intervjuar vi ”skidprofessorn” HC Holmberg om bland annat pulsträning.

Vi diskuterar också vad motsatsen till slakmota heter (se lyssnarförslag nedan) och Erik ger sin race report från UT-milen.

Slättflörs
Flack
Snabbplatt
Plattbacke
Smålut
Utförsflata
Slakmeda
Lättförs
Medslaka
Fallflacka
Medförs
Slakförs
Släntförs
Medföre
Utlöpa
Mälut
Långlut
Frånlut
Medluta
Svaglut
Svagluta
Svagmeda

Facebook

Instagram

Pod på iTunes

Pod på Spotify

Webb

Andra bloggare

Mot Cykelvasan

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Digital teknik och innovation i skidspåret

Christer Norström AI i skidspåret

Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.

Våra huvudsponsorer