Träningsstereotyper

I avsnitt 124 av Lagom Kondition ger vi inte bara rullskidtips. Vi beskriver också fem träningsstereotyper. Lyssna, lyssna!

Stereotyperna kallar vi Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz. Kanske du passar in bland någon av dem?

Facebook

Instagram

Pod på iTunes

Pod på Spotify

Webb

Andra bloggare

Digital teknik och innovation i skidspåret

Christer Norström AI i skidspåret

Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.

Våra huvudsponsorer