Klassikern nästa mål i Lagom Kondition

Niklas Bergh och Erik Wickström på rullskidor i Järfälla
Niklas Bergh och Erik Wickström på rullskidor i Järfäl

I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje vecka Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. 41-årige Niklas bor i radhus i Värmdö med fru och två små barn.

Niklas målsättning var att träna ungefär 2-4 timmar per vecka under hösten och vintern och placera sig i mitten av Vasaloppet. Träningen blev lite mindre än planerat och resultatet blev precis nedanför mitten.

Vid sin sida har han haft Vasalöparens chefredaktör Erik Wickström som expert kring träning, teknik, taktik och förberedelser. Erik är officiell Vasaloppscoach och arbetar som instruktör, personlig tränare och föreläsare för privatpersoner, klubbar och företag.

Nu har podden bytt namn till ”Lagom Kondition” och Niklas ska ge sig på En svensk klassiker inklusive Vasaloppet igen 2019.

Webb
www.lagompod.com
www.erikwickstrom.se
www.wickstromcoaching.com
www.niklasbergh.com

Facebook
https://www.facebook.com/lagomkondition/

Instagram
https://www.instagram.com/lagomkondition/

Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2#episodeGuid=2c44e98c1c377deb84f7b78fcd297413

Lagom Kondition heter den nya podcasten
Lagom Kondition heter den nya podcasten
Niklas Bergh går i mål i Vasaloppet 2018 på 08:42:59 och möts av kranskullan
Niklas Bergh går i mål i Vasaloppet 2018 på 08:42:59 och möts av kranskullan

Andra bloggare

Digital teknik och innovation i skidspåret

Christer Norström AI i skidspåret

Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.

Våra huvudsponsorer