80:e avsnittet av Lagom Kondition är det sista inför Cykelvasan. Vi tar hjälp av Anna Ståhlkloo för att bättre beskriva banan.

Och så berättar Erik att han är i bättre form än på länge och Niklas att Gotland minsann inte är så dumt för löp – och cykelträning.

Lyssnarna bjuds också på en träningsrevision.

Finns där poddar finns.