Träningsprogram för Vasaloppet

I senaste avsnittet av podcasten Lagom Kondition får du de sista tipsen inför Vasaloppet.

Du bjuds också på två race reports, från Tranemo Midnight Skimarathon och Linnévasan.

I avsnittet kan du också höra att anmälan för Wickström Coaching har öppnat. Träningsprogram för Vasaloppet och de andra loppen i Vasaloppets vintervecka är grunden, men Wickström Coaching är mer än så. Det är läger, Facebook-grupp för pepp och motivation, instruktionsfilmer, artiklar, frågor och svar etc. Niklas har tagit del av det som Wickström Coachings adepter ar erbjudits under året (när han inte haft en av sina många dagisförkylningar).

Läs mer om träning inför Vasaloppet och andra lopp här.

Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2#episodeGuid=2c44e98c1c377deb84f7b78fcd297413

Pod på Spotify

Andra bloggare

Digital teknik och innovation i skidspåret

Christer Norström AI i skidspåret

Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.

Mot Cykelvasan

Team Merida Cykelvasan Cykelteamet för motionärer

Team Merida Cykelvasan är Sveriges första cykelteam för motionärer.

Våra huvudsponsorer