I de två senaste avsnitten av vår podcast Lagom Kondition har vi pratat om skidgång respektive stakmaskin.

Vi pratar bland annat om varför du ska hålla på med dessa träningsformer och så svarar vi på lyssnarfrågor. Och pratar om huruvida det är enklare att persa på 5000 meter SkiErg på motstånd 10 jämfört med lägre motstånd.