Sara Thunebro, vilket lopp ska du springa i Vasaloppets sommarvecka 2025?
Tidigare stjärnbacken i fotbollslandslaget Sara Thunebro vann tre SM-guld och spelade 132 landskamper, inklusive två EM, tre VM och två OS. Hon var också proffs i Tyskland fyra säsonger. Sin framgångsrika karriär avslutade hon för tio år sedan, men hon håller fortfarande igång. Sara har tidigare åkt Vasaloppet 30 på vintern och ska nu åter ställa upp i ett löplopp under den stora löparlördagen i Vasaloppsarenan den 16 augusti. Hur tränar hon i dag och vilka förväntningar har hon?
Namn: Sara Thunebro
Ålder: 45 år
Bor: Eskilstuna
Yrke/sysselsättning: Ekonom och Test- och Fysansvarig på RF-SISU Sörmland
Sociala medier: www.instagram.com/sara_thunis
Tidigare lopp i Vasaloppsarenan: Vasaloppet 30 och Ultravasan 45 (båda 2024)
Vilket lopp ska du ställa upp i under Vasaloppets sommarvecka 2025?
– Ultravasan 45.
Varför ska du delta igen och vilka förväntningar har du?
– Jag är ambassadör för ett hjärteprojekt som heter FEEL for LIFE där alla pengarna tillfaller Barncancerfonden. Det känns oerhört bra att kunna bidra och hjälpa till för att motverka cancer hos barn. I år har jag bland annat varit med på en padelturnering som är ett delevent i detta projekt. I höst ska jag påbörja En Svensk Klassiker för FEEL for LIFE-projektet och hoppas få in stöttning till det fina ändamålet. Vill man stötta redan nu är det swishnummer 123 340 99 68 FEEL for LIFE. Alla bidrag är välkomna.
– Så Ultravasan 45 blir en uppstart inför klassikern. Förra året var det ett jättetrevligt lopp, ett fantastiskt arrangemang och så trevliga människor både som deltar och som också stöttar på alla kontroller.
Vem ska du springa med?
– Jag springer med en kollega, Rasmus Linde, och mina två bonussöner Matteus Lindkvist och Christian Lindkvist. Försöker såklart öka denna grupp med fler deltagare, men det är ”svårövertaligt”. 😊
Hur tränar du?
– Jag är en glad motionär som håller igång tre till fyra gånger i veckan. Blir mestadels löpning (intervaller, skönjogg eller långpass) kombinerat med styrketräning.
Du sprang alltså Ultravasan 45 även i fjol. Hur var det?
– Det var jättehärlig miljö att springa i och framförallt kul att ha något att träna inför.
Vad är det bästa med Vasaloppet och Vasaloppets sommarvecka?
– Att många samlas och aktiverar sig på sin nivå.
Du har även arbetat som fystränare: Hur ska vi få fler människor i rörelse i Sverige?
– Oj, bred fråga… Tillgängligheten av ytor och hallar behöver utökas, framförallt spontanidrottsplatser. Spontanidrotten tycker jag har försvunnit sen jag var liten och jag hoppas att man kan vara mer aktiva i blandade grupper och hela familjer. Sen blir det också ett problem när kostnaderna är höga då inte alla familjer har råd att tillåta aktiviteter för sina barn. Att man på något sätt kan få ner priserna samtidigt genom att ge föreningar bidrag till utökade medlemmar i någon sorts form, för allt kostar för föreningarna också. Hitta ett samarbete mellan idrottsföreningar, skolor och andra lokala organisationer för att skapa fler möjligheter.
– Mina barn brukar be mig att vi bara ska chilla en dag när jag har varit för aktiv med dem och det anser jag som ett gott betyg. 😊
Eftersom du har deltagit tidigare, vilket är ditt råd till den som ska springa Ultravasan 45 första gången?
– Träna inför det så får man tid att njuta mer. Vilket jag hoppas att jag ska göra ännu bättre i år. Få gärna med dig sällskap i loppet så blir det enligt mig dubbelt så roligt. Se till att få till fler långpass och testa så du vet vilket energiintag du ska ha och vad som funkar för dig.
Vem skulle du vilja se i ditt lopp i sommar, helt enkelt utmana?
– Den största utmanaren är jag själv och att försöka hålla ett så långt lopp. Är ju lite längre än en fotbollsmatch man håller igång under loppet.
Om du även skulle delta i ett lopp i Vasaloppets vintervecka 2026, vilket lopp skulle du välja då, och varför?
– Det kommer att bli Öppet Spår söndag (90 km) som blir mitt andra lopp i klassikern.
Lycka till! Vi ser fram emot att få se dig vid målportalen i Mora, både i sommar och i vinter!
På bilden ovan syns Sara Thunebro i mitten, tillsammans med sina kollegor Klara Bark och Rasmus Linde, efter Ultravasan 45 förra sommaren. I år blir det repris för Sara och Rasmus medan Klara ska springa Trailvasan 30 i år.
Vasaloppets sommarvecka 2025 – cykel och löpning
- Fredag 8 augusti, Ungdomscykelvasan, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 30, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan Öppet Spår, start Sälen, 96 km
- Lördag 9 augusti, Cykelvasan 90, start Sälen, 96 km
- Fredag 15 augusti, Funkisvasan, start Mora, 4 km
- Fredag 15 augusti, Trailvasan 10, start Mora, 10 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 90, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Vasastafetten, löparstafett, tio sträckor, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 45, start Oxberg, 45 km
- Lördag 16 augusti, Trailvasan 30, start Oxberg, 30 km
Anmälan till Vasaloppets sommarvecka 2025 >
Hemmavasan cykel och löpning 2025 – var och när du vill
- 8–16 augusti 2025 – Hemmavasan cykel
- 8–16 augusti 2025 – Hemmavasan löpning
Barnens Vasalopp – cykel och löpning
- Torsdag 7 augusti och fredag 8 augusti, Barnens Vasalopp cykel i Sälen
- Lördag 9 augusti, Barnens Vasalopp cykel i Mora
- Fredag 15 augusti, Barnens Vasalopp löpning i Sälen
- Fredag 15 augusti, Barnens Vasalopp löpning i Mora
Vasaloppets vintervecka 2026 och det 102:a Vasaloppet – skidåkning
- Fredag 20 februari, Vasaloppet 30, start Oxberg, 30 km
- Lördag 21 februari, Tjejvasan, start Oxberg, 30 km
- Söndag 22 februari, Öppet Spår söndag, start Sälen, 90 km
- Söndag 22 februari, Ungdomsvasan, start Eldris, 9 km, start Hökberg, 19 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 90, fri stil, start Sälen, 90 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 45, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 30, fri stil, start Oxbergskontrollen, 28 km
- Tisdag 24 februari, Vasaloppet 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Stafettvasan, skidstafett, fem sträckor, start Sälen, 90 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 30, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 30 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 45, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 90, individuellt eller i par, fri stil, start Sälen, 90 km
- Lördag 28 februari, Vasaloppet 10, fri stil, start Eldris, 9 km
- Söndag 1 mars, 102:a Vasaloppet, start Sälen, 90 km
Anmälan till Vasaloppets vintervecka 2026 >
Hemmavasan skidor 2026 – var och när du vill
- 20 februari–1 mars 2026 – Hemmavasan skidor
Barnens Vasalopp skidor
- Lördag 21 februari, Barnens Vasalopp skidor i Sälen
- Lördag 28 februari, Barnens Vasalopp skidor i Mora